パソコンで最も電力を消費するのは電源を入れた時(起動）と電源を落とす時（シャットダウン）。
 
シャットダウン＆起動の際に、
待機状態（スリープ）の90分～2時間分（パソコンによって多少時間は異なる）程度の電力を使うそうなので、
中断時間が2時間以内なら電源を切らずスリープにした方がいいようです。
ディスプレイの明るさを抑えることでも、節電になります。
 
そもそも、デスクトップ型（ブラウン管画面）、デスクトップ型（液晶画面）、ノート型によって電気代が異なるそうで
ノート型が一番電気代が安く、続いて液晶画面、ブラウン管画面となるそうです。
いくつもお持ちの方は、使う状況に応じて使い分けるといいのかもしれませんね。