実は、私。エアコンが苦手なのですが、皆さまはいかがでしょうか。あの冷たい風に当たり続けると、どうも体がだるくなったり、頭がズキズキしたり…。夏は好きでも、屋内での冷えとの闘いに毎年悩まされています。
 
しかし、近年は「ちょっと暑い」では済まされない「災害級の猛暑」が続いていますよね。連日のニュースで熱中症の危険性が報道されるたび、「苦手だから」とエアコンを避けていては、本当に命に関わるのではないかと不安になります。
 
そんな中、「エアコンが苦手な人はどう猛暑に備えれば良いのか」という気になる日本経済新聞の記事を見つけました。調べてみると、熱中症で亡くなる方の多くがエアコンを適切に使っていなかったという衝撃の事実が。この記事では、私と同じようにエアコンが苦手な方でも、快適かつ安全に猛暑を乗り切るための具体的な方法を、データを交えながら分かりやすくご紹介します。工夫次第で夏はもっと快適になります。一緒にこの夏を賢く乗り切りましょう！